Gruppebehandling Socialfobi
Gruppebehandling har en særlig force ved socialfobi.
Hvad er socialfobi?
Fordi socialfobikeren er nervøs for andres opmærksomhed og kritik udgør gruppen et godt træningsforum til at afkræfte andres negative vurderinger samt træne afslappet og naturlig social opførsel. Alt foregår naturligvis i en tryg og rar atmosfære med respekt for hinanden og de ting, der deles.
Vi forsøger at oprette en gruppe, forudsat at der er tilstrækkeligt med deltagere.
Hvert gruppemedlem får sine problemsituationer på ca. 2. gang. De fleste finder desuden, at der er store fællestræk mellem negative tanker om selv og andre, og de dagligdags situationer, man ønsker at kunne løse bedre. Det er derfor særligt lærerigt at være i en gruppe, fordi man vil opleve, at mange af de andre har det på præcis samme måde.
Gruppeterapien vil basere sig på information om socialfobiens onde cirkel, analyser af problemsituationer og ikke mindst øvelser i gruppen og derhjemme.
Fokus vil hele tiden vægte en ændring af din måde at tænke og handle på. For eksempel kan en øvelse handle om smalltalk til fester eller at turde sige sin mening overfor en anden.
Behandlingen vil løbe over 10 gange + en forsamtale. Der vil være 3-5 i gruppen.
Kontakt
Chefpsykolog Marianne Schøler
Tlf.: +45 2449 0740
Mail: marianne@ungliv.dk
Vil du høre mere om Socialfobi, kan du altid kontakte os
For børn & unge
For professionelle
UngLiv.dk ApS
Hovedafd.: Jernbanegade 14a
8550 Ryomgård - CVR.: 39444860
Tlf: 3042 0740 info@ungliv.dk
Behandlingsanvarlige psykolog:
tlf:. 6142 5543
Website design and delivered by design concern