Enkeltfobi er angst i særlige situationer eller overfor særlige objekter. Eksempler herpå er frygten for edderkopper, højder, mørke, slanger, tordenvejr og flyvning. Den frygtede situation undgås videst muligt, og derfor aflæres angsten aldrig. For mange mennesker er fobien ikke noget problem i dagligdagen, hvorfor der ikke er behov for terapi. Hos børn kan en enkeltfobi være en stor belastning i det ellers glade barneliv.

F.eks. angst for hunde, katte og fugle, eller køre bil. I UngLiv.dk behandler vi enkeltfobi hos også helt små børn, på en nænsom og effektiv måde. Vi vil inddrage forældrene i de træningsområder der skal arbejdes med mellem sessionerne, og oftest er enkeltfobi færdigbehandlet over 5-7 gange.
 

For unge kan enkeltfobi være en pinlig forhindring andre helst ikke må opdage. Når pigerne hviner ved synet af en edderkop er det for de flestes vedkommende en "pige-ting" - men enkelte kan opleve så voldsomme angstreaktioner at lejrturen bliver en sandt mareridt. Enkeltfobier der hindrer dig i at foretage ting du ellers gerne vil, kan bearbejdes på relativt kort tid. Så hvis frygten for flyveturen til dit livs rejse lige nu afholder dig fra at komme afsted, så kontakt os for hjælp. 

 
Der er ca. 14% risiko gennemsnitligt set for at udvikle en enkelfobi i løbet af en livsperiode (Hougaard, 2006). Med andre ord har ca. 14% af en befolkning en enkelfobi.